近日，伯恩茅斯球星塞門(mén)約的前教練談到了他們當(dāng)初對(duì)塞門(mén)約的培養(yǎng)，表示他們當(dāng)年減少了球員的米飯攝入量，讓他多吃雞肉。塞門(mén)約也堅(jiān)守自己的價(jià)值觀。在成為明星或者走在成名之路上，往往容易讓人迷失。
明星球員安托萬(wàn)-塞門(mén)約就是活生生的證明，證明合理體重會(huì)帶來(lái)好運(yùn)。伯恩茅斯前鋒在賽季初連入六球，席卷了英超聯(lián)賽。
《太陽(yáng)報(bào)》披露了他成功背后的秘密——這位邊鋒是如何被“雕琢”成一臺(tái)精瘦、冷酷、進(jìn)球如麻的機(jī)器的。
正是在布里斯托城時(shí)期的一套嚴(yán)格飲食計(jì)劃，讓他從一個(gè)被大學(xué)球隊(duì)淘汰的年輕人，蛻變成伯恩茅斯的寶貴資產(chǎn)，身價(jià)高達(dá)7500萬(wàn)英鎊，吸引著英超豪門(mén)的關(guān)注。
前布里斯托城主帥李-約翰遜在讓這名前鋒的職業(yè)生涯重回正軌的過(guò)程中發(fā)揮了關(guān)鍵作用。此前，他曾在水晶宮試訓(xùn)時(shí)被拒絕。如今執(zhí)教比利時(shí)球隊(duì)的約翰遜還證實(shí)，當(dāng)塞門(mén)約嶄露頭角時(shí)，他曾不得不出面阻止切爾西的挖角。
他回憶起塞門(mén)約令人驚嘆的崛起，并在接受《太陽(yáng)報(bào)》采訪(fǎng)時(shí)形容那是“一段不可思議的、像《羅伊傳奇》（Roy of the Rovers）那樣的故事”。
約翰遜當(dāng)時(shí)接到布里斯托城技術(shù)總監(jiān)布賴(lài)恩-廷尼恩的召喚，請(qǐng)他去考察一位試訓(xùn)球員，這名球員此前在由前利茲聯(lián)主帥霍卡迪執(zhí)教的南格洛斯特郡與斯特勞德學(xué)院踢球時(shí)引起了關(guān)注。
而塞門(mén)約也確保了他在那次試訓(xùn)中留下深刻印象。約翰遜說(shuō)：“他甩開(kāi)防守球員后，一腳25碼外的勁射，狠狠砸在了橫梁上。”
“可以說(shuō)，當(dāng)時(shí)他的身體狀況還沒(méi)達(dá)到要求，我心想我們正向英超發(fā)起沖擊，而要讓這個(gè)剛從大學(xué)出來(lái)的孩子在身體上達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，還得花不少功夫。
“不過(guò)接下來(lái)的那個(gè)球，他用左腳外側(cè)停球，然后右腳‘啪’地一腳抽射，皮球直接飛進(jìn)了球門(mén)上角。那一刻讓我確信，他的天賦足夠值得我們投入。給他六個(gè)月到一年的時(shí)間，全方位、聚焦式地培養(yǎng)他成為一名職業(yè)球員?！?/p>
如今25歲的倫敦出生的球員塞門(mén)約，很快就在訓(xùn)練中展現(xiàn)出了巨大的潛力。約翰遜補(bǔ)充說(shuō)：“營(yíng)養(yǎng)部分也非常關(guān)鍵。他每天晚餐都是雞肉配米飯。他特別喜歡這道菜，但我們得減少米飯的量，增加雞肉的比例。
“除此之外，還有職業(yè)態(tài)度、理解什么是職業(yè)球員、健身訓(xùn)練以及專(zhuān)注度——這些都非常重要。很多時(shí)候我們會(huì)去賭年輕球員的潛力，但不少人最終又回到老樣子，他們就是沒(méi)法做到那么職業(yè)。但安托萬(wàn)牢牢抓住了這次機(jī)會(huì)。他很快就成長(zhǎng)為一名非常出色的球員。隨著他身材變得更加精瘦，也讓他在速度和力量上都更具爆發(fā)力和空氣動(dòng)力感。”
外租經(jīng)歷：
“你能看出來(lái)他天生具備那種力量，但關(guān)鍵在于如何通過(guò)協(xié)調(diào)、訓(xùn)練和身體調(diào)節(jié)，讓他真正職業(yè)化?！奔s翰遜先后將塞門(mén)約外租到巴斯城和桑德蘭，但真正讓他嶄露頭角的，是期間在紐波特郡的那段經(jīng)歷。
約翰遜補(bǔ)充說(shuō)：“他在紐波特的表現(xiàn)非常出色，以至于切爾西都對(duì)他產(chǎn)生了興趣，還向我們提出了報(bào)價(jià)。
“那對(duì)我們來(lái)說(shuō)確實(shí)是個(gè)兩難的局面，我們不得不與切爾西抗衡來(lái)留下他。我們必須說(shuō)服他，相信在布里斯托城也有一條通往頂級(jí)賽場(chǎng)的成長(zhǎng)路徑，最終我們給了他一份非常不錯(cuò)的合同。
“我們還在心理層面做了大量工作——幫助他從一名拿著低工資、被視為潛力新秀的年輕人，轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻豢醋黜敿?jí)天才的球員。
與父母共同努力：
“我敢說(shuō)那份合同的薪水是他原來(lái)水平的五十倍，但他值得——因?yàn)樗怯⒏裉m足球聯(lián)賽中最具潛力的球員之一?！?/p>
約翰遜與塞門(mén)約的父母——維達(dá)和拉里——關(guān)系密切，他們?cè)谏鲜兰o(jì)90年代從加納移居到格林尼治。
約翰遜表示：“安托萬(wàn)的父母真的很好，我還記得把他們倆都叫來(lái)談過(guò)，因?yàn)槲覔?dān)心足球名利的誘惑會(huì)影響他?！拔覀兿Ｍ_保他們一家始終忠于自我，堅(jiān)守自己的價(jià)值觀。成為明星或者走在成名之路上，往往容易讓人迷失。我們希望他能始終專(zhuān)注于學(xué)習(xí)，不斷在作為一名運(yùn)動(dòng)員的各個(gè)方面穩(wěn)步進(jìn)步?！?/p>
世預(yù)賽召喚：
如今塞門(mén)約即將代表加納出戰(zhàn)明年夏天的世界杯，約翰遜認(rèn)為他堪稱(chēng)年輕球員的完美榜樣，尤其是在他目前執(zhí)教的洛默爾俱樂(lè)部，這支球隊(duì)隸屬于城市足球集團(tuán)。
約翰遜補(bǔ)充說(shuō)：“洛默爾是一個(gè)極具潛力的天才中轉(zhuǎn)站，我們隊(duì)里有四五個(gè)球員，完全有可能像安托萬(wàn)一樣走出同樣的成長(zhǎng)軌跡。
“安托萬(wàn)可以成為那些立志有所成就的年輕球員的絕佳榜樣。在他成長(zhǎng)的路上，很多人都給予了幫助，但最終，決定一切的始終是球員本人內(nèi)在的動(dòng)力。一個(gè)善良的孩子”
這種自我驅(qū)動(dòng)力在他效力紐波特時(shí)就已顯露——2018年，他在一場(chǎng)3比0戰(zhàn)勝切爾西U21的比賽中進(jìn)球，那支切爾西青年隊(duì)當(dāng)時(shí)陣中有馬克-格伊和康納-加拉格爾。
前紐波特門(mén)將、現(xiàn)效力于伊斯特利的尼克-湯森德仍清楚記得那個(gè)周二晚上的英格蘭聯(lián)賽錦標(biāo)賽。
湯森德說(shuō)：“我當(dāng)時(shí)坐在更衣室里他旁邊，一起玩翻塑料瓶的小游戲，但我印象最深的，是他那份善良。
“他還很稚嫩，而且射門(mén)腳法太猛，要么把球網(wǎng)踢破，要么直接把球送上M50高速公路“那是一段‘要么沉，要么浮’的經(jīng)歷，對(duì)他而言無(wú)論身體上還是心理上都是極大的考驗(yàn)。”
“至于那場(chǎng)對(duì)陣切爾西的比賽，說(shuō)實(shí)話(huà)，那種夜晚真的很難提起斗志——對(duì)面是一群拿著遠(yuǎn)高于你薪水、還滿(mǎn)身自信的小伙子。
“但你必須在心理上保持正確的狀態(tài)。而安托萬(wàn)在那場(chǎng)比賽中能在對(duì)陣切爾西最優(yōu)秀的年輕球員時(shí)拿出那樣的表現(xiàn)，證明了他確實(shí)擁有與眾不同的天賦——這點(diǎn)如今我們都親眼見(jiàn)證到了?！?/p>
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